北京时间本周五UFC格斗之夜的赛前媒体发布会正式落地拉斯维加斯UFC精英训练中心，中国男子MMA领军人物宋亚东作为头条主赛选手压轴亮相，整场发布会时长超过40分钟，他不仅对外公开了近三个月的备战细节，也逐一回应了国内拳迷此前最关心的减重状态、伤病恢复、战术调整等核心问题，现场近百名中外媒体的提问环节里，宋亚东的表态也让不少专程蹲直播的国内拳迷吃下了定心丸。
宋亚东在UFC赛前发布会上公开减重进度与备战细节，回应拳迷关切
减重进度公开 状态远超此前同级别赛事周期
这次宋亚东冲击雏量级前五的关键战，赛前最让国内拳迷挂心的就是他的减重问题，此前几次比赛他都曾在公开训练里透露过降重阶段的身体负担，甚至有过临近称重日还卡在临界体重的惊险经历。
这次宋亚东赛前发布会现场直接站上了官方体重秤的预称量环节，距离正式称重还有24小时的节点，他的体重已经控制在139磅，距离雏量级上限135磅只差4磅，完全不需要采用极端脱水的方式冲线，身体状态也没有因为降重出现明显的下滑。
他在发布会上特意提到，这次备战团队专门从美国请来了专业的MMA减重营养师，整个降重周期拉长到了整整8周，每天的补水和碳水摄入都有精确到克的方案，完全没有出现之前降重后期浑身乏力、训练状态打折扣的情况。
伤病恢复细节披露 旧伤隐患已完全排除
不少拳迷之前在社交平台上刷到过宋亚东备战期间手腕受伤的训练视频，不少人都担心这次比赛会不会临时出现变数，甚至有人猜测团队会不会申请调整比赛时间，发布会上他也主动聊起了这段小插曲，打消了所有人的顾虑。
宋亚东透露当时是在一次重拳靶训练里不小心扭到了手腕，队医第一时间安排了核磁共振检查，亚博体育确认只是普通的软组织挫伤，没有伤到关节和韧带，停训调整了一周之后就恢复了全强度对抗，现在出拳的发力完全没有任何阻滞感。
他还现场对着镜头做了几个连续的重拳空击动作，出拳速度和发力感都保持了他一贯的高水准，在场的不少外媒记者都起身鼓掌，显然也认可他目前的身体状态完全适配高强度的头条主赛强度。
针对性备战细节曝光 针对对手技术特点做足预案
这次宋亚东的对手是目前雏量级排名第四的里奇·西蒙，这位选手此前已经打出了三连胜，地面柔术和快速突进的摇闪拳法在同级别里属于顶尖水准，不少格斗评论员都把他视作宋亚东冲榜路上最难啃的一块硬骨头。
宋亚东在发布会上坦言，整个备战期他找了三位不同风格的陪练，分别模拟对手的地面缠斗、近距离拼拳和边角布置的战术，近一个月的实战对抗里，他已经把对手所有常用的进攻套路都拆解过至少两轮，甚至连对手喜欢在第三回合后半段发力的习惯都做了专门的体能储备。
不少国内拳迷之前担心宋亚东的站立打法会被对手的摇闪克制，他也笑着回应说自己这段时间特意加练了变线迎击和边角卡位的技术，就等着比赛当天验证效果，不会给对手留出太多游走闪避的空间。
回应拳迷期待 目标直指冠军挑战权席位
整场宋亚东赛前发布会的最后一个提问留给了专程到场的中国媒体，记者问他这次如果赢下比赛之后的下一步计划是什么，宋亚东的回答也没有丝毫掩饰，亚博完全符合他一贯直爽的性格。
他说自己打UFC这么多年，等的就是一个拿到冠军挑战权的机会，这次赢下西蒙之后，他的排名就会稳稳站到雏量级前三，接下来就有资格直接向现任冠军发起挑战，成为中国男子MMA选手中距离金腰带最近的人。
不少看完发布会直播的拳迷都在社交平台留言，说现在已经完全放下心来，就等着比赛当天守在屏幕前看宋亚东打出职业生涯最具分量的一场胜利，也期待他能把中国男子MMA的排名再往上推一个新的高度。
